乃木坂スクール どう生きるか:今そこにあるストレス

高ストレス時代をたくましく生き抜くための臨床心理学や家族心理学の基礎知識を分かりやすく解説します。家庭や職場でのメンタルヘルスの向上につながる事例や、マインドフルネスやリラクセーション訓練など職場での業務改善にも役立つ有益な情報を提供します。

講師:亀口憲治氏(国際医療福祉大学大学院 教授) 鹿島晴雄氏(国際医療福祉大学大学院 教授) 村上正人氏(国際医療福祉大学 教授) 諏訪裕子氏(国際医療福祉大学大学院非常勤 講師)

コース(全番組一括) 視聴期間 購入日から7日間 購入
料金 324円
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第1回 現在社会とストレス~ 他全4講義
1「現在社会とストレス」講師:亀口憲治氏 
2「精神科から見たうつとストレス」講師:鹿島晴雄氏 
3「心療内科の臨床現場から見たストレスのしのぎ方」講師:村上正人氏 
4「職場のメンタルヘルスに関わるストレスの実状」講師:諏訪裕子氏
視聴
資料 視聴期間 配信時間 122分
なし 料金 初回放送 2017年